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川藏线-拉萨-羊湖纳木措-青藏线全景环线14日西藏林芝桃花节自驾游
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[全国]川藏线-拉萨-羊湖纳木措-青藏线全景环线14日西藏林芝桃花节自驾游

成人:
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雪狼国际成立于2008年,是国内领先的自驾游专业公司。致力于在成都重庆组织川西、西藏、阿里等自驾游活动。
目的地 成都拉萨康定林芝格尔木兰州那曲巴塘八宿波密共和
路线特色

【自驾出行】川藏进青藏出环线,逐渐进入高原让身体更加轻松适应

【行程安排】合理安排每个行程节点,让旅行更舒心

【桃花沟】深入桃花沟看不一样的西藏桃花盛宴

【二大圣湖】精选二大圣湖:羊卓雍措、纳木措

【雪山冰川】沿途各大雪山,冰川

【大江大河】金沙江、澜仓江、雅鲁藏布江、怒江、帕龙藏布江等

【野生动物】可能欣赏到野生藏毛驴、野牦牛、藏羚羊、野狼、黄鼠狼等动物

【布达拉宫】集宫殿、城堡和寺院于一体世界海拔最高的宏伟建筑

【大昭寺】佛教徒心中最神圣的庙宇,整个藏区地位崇高的中心寺庙

【八角街】拉萨著名的转经道和商业中心,拉萨城区的古老核心

【藏民家访】特别赠送藏式家访,参观藏式民居,品尝藏式晚餐,感受藏族人的生活

行程概况
天数
行程安排
当日车程
包含用餐
住宿
D1
全国>>成都
0公里
不含餐
成都
D2
成都>雨城雅安>大渡河>泸定桥>康定
324公里
早/
康定
D3
康定>雅砻江峡谷>毛垭草原>姐妹湖>巴塘
452公里
早/
巴塘
D4
巴塘>金沙江大桥>邦达草原>72道拐>八宿
460公里
早/
八宿
D5
八宿>安久拉山>然乌湖>来古冰川>波密
217公里
早/晚
波密
D6
波密>波密一日游>波密
0公里
早/
波密
D7
波密>嘎瓦龙雪山>云杉林保护区>鲁朗林海>林芝
234公里
早/
林芝
D8
林芝>尼洋河>米拉山>拉萨
402公里
早/
拉萨
D9
拉萨>拉萨一日游>拉萨
公里
早/
拉萨
D10
拉萨>羊卓雍措>拉萨
207公里
早/
拉萨
D11
拉萨>念青唐古拉山脉>纳木措 >那曲
327公里
早/
那曲
D12
那曲>唐古拉山>沱沱河>可可西里>格尔木
827公里
早/
格尔木
D13
格尔木>茶卡盐湖>共和
672公里
早/
共和
D14
共和>青海湖 >兰州
356公里
早/
兰州
D15
兰州>解散>全国各地>
公里
早/
家里
行程安排

第1天:全国>>成都

集合:全国
用餐:不含餐
住宿:成都
车程:0公里
成都集结,赠送一晚天府之国-成都酒店住宿。(由全国川藏自驾联盟统一安排、不住不退)领队通知开行前说明会,也可以队友集体AA制,品成都地道火锅。

第2天:成都>雨城雅安>大渡河>泸定桥>康定

用餐:早餐(包含)
住宿:康定
车程:324公里
成都出发经成雅高速公路抵达雅安:雨城雅安以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。后走天全用午餐,抵达泸定桥后游览,之后到达甘孜州州府康定入住酒店。
泸定桥又称铁索桥,位于四川省泸定县大渡河上,相传康熙帝统一中国后,为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥,并在桥头立御牌。该桥建成于1706年,是中国古代桥梁建筑的杰作。。1935年5月29日,中国工农红军长征“飞夺泸定桥”,打开了红军长征北上抗日的通道。

第3天:康定>雅砻江峡谷>毛垭草原>姐妹湖>巴塘

用餐:早餐(包含)
住宿:巴塘
车程:452公里
早上出发穿过洋溢着浓郁民族风情的小镇--【新都桥】。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。之后翻越高尔寺山(4412米),途中将经过【雅江】,驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山(4658米)、翻卡子拉山(海拔4718米),中午可以品尝当地特色高山鳕鱼火锅,最后到达第一高城【理塘】(海拔4014米)。穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子【姐妹湖】,随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。
新都桥十里长廊是令人神往的“摄影天堂”,地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘以西,群山的环抱之中,如海的草原郁郁葱葱,这就是毛垭大草原。夏日,湛蓝的晴空下,牛羊成群,绿草连天,盛开的野花姹紫嫣红,打一个滚就是一身花香;秋天,晴空高远,云朵洁白,草木金黄;冬日则是白雪皑皑,原驰蜡像。

第4天:巴塘>金沙江大桥>邦达草原>72道拐>八宿

用餐:早餐(包含)
住宿:八宿
车程:460公里
起巴塘出发跨过【金沙江】,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后便正式进入了进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,在滇藏与川藏公路的交汇处,进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,到达左贡,经【邦达草原】,翻业拉山(海拔4839M),进入川藏公路拐弯最多的路段(99道弯),翻越横断山脉最大的天险――【怒山】,下行到怒江边,沿怒江支流冷曲前行抵八宿,海拔3910米。
位于川藏线上昌都邦达至八宿区间,也称九十九道弯。它并不是什么景点,但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时,都会稍做停留。“72拐”海拔1450米,长约12公里。

邦达草原位处西藏自治区昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地,现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路,1995年又在此高原上建立了邦达机场,开辟了昌都至成都的空中航线,机场海拔4330米,是世界上最高、跑道最长的机场。

金沙江大桥就是川藏分界线,为军管桥,桥上不可以停车拍照,有武警查车,驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。在金沙江大桥沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地域。

第5天:八宿>安久拉山>然乌湖>来古冰川>波密

用餐:早餐(包含)晚餐(包含)
住宿:波密
车程:217公里
今天迎来川藏线上最精华的一段,早上翻过安久拉山垭口进入【然乌湖】,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观,在然乌湖边尽情的游玩,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。之后一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。入住酒店后特别赠送藏式家访,参观藏式民居,品尝藏式晚餐,感受藏族人的生活
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。 然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。

从八宿县出发后,沿318国道继续行驶80公里左右即到达安久拉山.是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。标示海拔4475米的安久拉山口有些让人意外。与川藏线上其他大山陡峭起伏、壁立千仞的景观不同,安久拉山口平缓得出奇。

第6天:波密>波密一日游>波密

用餐:早餐(包含)
住宿:波密
车程:0公里
今天可以睡到自然醒,欣赏最美的季节的桃花,远处的雪山映衬着眼前的桃花,惬意悠然。阳春三月,春光明媚,桃花“争开不待叶”盛开于枝头,深入桃花沟带你领略不一样的西藏桃花盛宴。
林芝嘎啦桃花村是3月赏桃花的首选之地。嘎拉村在林芝县城东南方向,那里有一片天然野生桃林,人们称它为桃花沟。野桃花竞相开放,随处可见。可林芝的桃花林多了几分磅礴的气势,有动人心魄的美丽~~~

第7天:波密>嘎瓦龙雪山>云杉林保护区>鲁朗林海>林芝

用餐:早餐(包含)
住宿:林芝
车程:234公里
从波密出发墨脱方向约24公里经过【嘎瓦龙天池】。走近天池,亲口尝一尝圣洁的水,亲眼看一看自己在水中的倒影,遥望山下,雪峰、天池是云雾的源泉,白云向下翻滚。返回波密后约22公里经过波密岗乡自然保护区,沿帕隆臧布江逆流而上,感受最具神秘色彩的岗乡云杉林,向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡,不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”,之后翻越4702米色季拉山,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰-【南迦巴瓦峰】(海拔7782米)和加拉白垒山(海拔7294米)。经过垭口后一路下行,经林芝县,顺尼洋河而上,到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。
岗乡自然保护区以保护云杉高产林及其它珍稀植物和珍稀动物为目的,位于县城扎木以西22公里,总面积4600公顷。其中森林面积2800多公顷,森林覆盖率达61%以上。山高树密,古木参天,珍稀野生动物活动频繁,各类名贵中药材蕴藏丰富。

鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。

第8天:林芝>尼洋河>米拉山>拉萨

用餐:早餐(包含)
住宿:拉萨
车程:402公里
早8:00出发,沿尼洋河而上,途欣赏秀美的尼洋河风光(传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,水色清幽明澈,绿波见底),中午在工布江达用午餐,之后开始翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的【米拉山】,下山后沿拉萨河谷行驶,在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里,经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”,又称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,途径景点众多,是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多,这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。在雅鲁藏布江众支流中排行第四,但水量丰足,仅次于帕隆藏布江。

米拉山亦称“甲格江宗”,意为“神人山”。在林芝工布江达县境内,与墨竹工卡县的相界。这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地,海拔5018米的米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,这是拉萨与林芝地区的分界山口,也是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。

第9天:拉萨>拉萨一日游>拉萨

用餐:早餐(包含)
住宿:拉萨
车程:公里
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。
布达拉宫,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。

大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

第10天:拉萨>羊卓雍措>拉萨

用餐:早餐(包含)
住宿:拉萨
车程:207公里
早餐后,驱车前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】,羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一,游览完毕后前往拉萨,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,然后抵达拉萨。
羊卓雍措,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻。

第11天:拉萨>念青唐古拉山脉>纳木措 >那曲

用餐:早餐(包含)
住宿:那曲
车程:327公里
早餐后沿着青藏线109国道一路向北,沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路,过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木措游览,【纳木措】,藏语意为“天湖”,是我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。晚上抵达那曲县城入住酒店。
纳木错是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日(佛吉祥日)左右,信徒都要前往纳木错转湖,盛况空前。

念青唐古拉山脉属于断块山,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接,中部略为向北凸出,同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。

第12天:那曲>唐古拉山>沱沱河>可可西里>格尔木

用餐:早餐(包含)
住宿:格尔木
车程:827公里
早餐后,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越【唐古拉山口】5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米,高峻挺拔,雄伟壮丽,是长江和澜沧江的发源地。风火山口5100米,昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,顺道参观索南达杰保护站,远眺玉珠峰雄姿,晚抵格尔木。备注:今天全程经可可西里无人区公里数较长,大家需早起出发。
念青唐古拉山脉属于断块山,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接,中部略为向北凸出,同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

沱沱河又称托托河、乌兰木伦河,蒙语意为“红河”,位于中国青海省西南部,是长江源的正源,是可可西里区域的南方底部之一。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川,冰川尾端海拔近五千五百米。

第13天:格尔木>茶卡盐湖>共和

用餐:早餐(包含)
住宿:共和
车程:672公里
早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔,昆仑山、唐古拉山横贯全境,山势高峻,气势磅礴。境内雪峰连绵,冰川广布,冰塔林立,河流纵横,湖泊星罗棋布,为世界之最。之后从茶卡盐湖下高速,参观“天空之镜”——【茶卡盐湖】。这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。也被誉为柴达木东大门,历史上是贾商、游客进疆入藏的必经之地。晚上抵达共和酒店。
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷,还可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘。

第14天:共和>青海湖 >兰州

用餐:早餐(包含)
住宿:兰州
车程:356公里
早上酒店出发前往【青海湖】,自由游览青海湖景区,夏秋季节,当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候,青海湖畔山清水秀,天高气爽,景色十分绮丽。五彩缤纷的野花,把绿色的草原点缀的如锦似缎,数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢。后走西宁方向晚上抵达兰州,入住酒店。
青海湖景区位于青海省刚察县南部,是中国最大的内陆咸水湖,是世界上海拔最高的湖泊之一。碧波浩瀚,鸟翼如云的青海湖,古称“西海”,又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”。湖中有海心山,盛夏时节平均气温仅15度,为天然避暑胜地。

第15天:兰州>解散>全国各地>

用餐:早餐(包含)
住宿:家里
车程:公里
早上起床后队友如需前往其它相关景点可资询领队后签订离团协议书、互道郑重自行前往其它景点游玩。领队带队驱车返回成都,结束这次终极自驾之旅。
费用说明

费用包含:

1、住宿:13晚住宿(双人标间)+1晚成都住宿(赠送)

2、餐食:酒店含早(部分酒店用晚含早、由领队提前告知)、全程由领队带领队员AA制正餐、特别赠送特色藏餐及家访

3、门票: 泸定桥、布达拉宫门票+手续费及讲解费、羊卓雍措、纳木措

4、保险:专业自驾游意外险60万及800万旅行社责任险

5、服务:专业领航员、领航车服务

6、杂费:每车配备1台对讲机使用(如遗失或损坏需赔偿400元)及统一车贴

7、其他:全程随车基本公用药品、抗高反药物、氧气配备及车用应急工具

8、每人赠送一本精美团队出行实物画册(制作需要一定时间,预计三个月内寄出)以及神秘礼物带回家

费用不含:

1、个人消费及自驾车燃油、过路费

2、未包含的景区门票、观光车、骑马、索道和游船费及景区内各种娱乐项目

3、拼车费、租车费、单房差

路线须知

进藏前准备:

1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,

凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。

2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3、在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。

4、西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,建议您再带上存折,这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好,有时会出现无法与内地的网联上,特别是银行的网,最好能常备一些现金较为方便。

进藏须知:

1、请携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、阿里地区等地,请预先在户籍所在地办理边境证)。

2、请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。

3、景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

4、景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。

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