益阳市位于湘中偏北，跨越资水中下游，处沅水、澧水尾闾，环洞庭湖西南，不但矿藏和水资源丰富，还有大量的野生动物资源，加上优越的气候使得益阳成为名副其实的“鱼米之乡”和“茶竹之香”。益阳历史悠久，人文环境优美，文化历史旅游资源众多。主要旅游景点有，古代湖南四大书院之一—龙洲书院，东晋古刹，栖霞寺，凤凰山，古老的茶马古道景区等。