D1：成都>马尔康330公里
早晨我们前往指定地点集合，领航员分发对讲机、张贴车贴后，车队出发经成灌、都汶、汶马高速抵达马尔康，下午游览【卓克基土司官寨】。后入住酒店。
D2：马尔康>甘孜350公里
酒店早餐后，我们经过国道317前往甘孜县，下午游览【格萨尔王城】，格萨尔王是藏族人民心中的旷世英雄，在甘孜县域有很多关于格萨尔王的传说和遗迹。
D3：甘孜>德格180公里
早餐后驾车经玛尼干戈后前往被誉为九天瑶池的【玉隆拉措】，湖泊周围森林草甸环绕、湖岸边随处可见刻满经文的玛尼石可谓世间仙境。下午穿越雀儿山隧道，抵达“康巴文化发祥地”之称的德格县城。
D4：德格>昌都330公里
早餐后前往【德格印经院】参观。后驱车渡过金沙江，穿越峡谷跨天路，直奔西藏的东大门昌都，入住昌都酒店。
D5：昌都>洛隆290公里
酒店早餐后，我们游览【强巴林寺】，之后沿途欣赏玛尔嘎曲河谷风光前往洛隆县，入住酒店。
D6：洛隆>边坝210公里
早餐后前往昌都地区有名的【三色湖】，分别为黑湖、白湖、黄湖，在阳光下颜色各异，成不规则“品”字行排列。下午抵达边坝入住酒店。
D7：边坝>比如230公里
今日需早起，我们前往【萨普神山】，直抵神山脚下的撒木错，萨普神山也是苯教最著名的神山之一。下午前往比如县城，入住酒店。
D8：比如>巴青270公里
酒店早餐后出发，前往比如【达姆寺】，这里就是骷髅墙所在地，下午经过索县小布达拉宫之称的【赞丹寺】，到达巴青。入住酒店。
D9：巴青>丁青250公里
今日行程也是值得期待的一天，我们前往藏区最著名的苯教圣山【布加雪山】，是藏东最高的山峰。这里发现五条发育完整的巨型悬冰川，也成为世界最密集悬冰川。下午前往丁青入住酒店。
D10：丁青>类乌齐150公里
酒店早餐后，我们前往至今有3000多年历史的【孜珠寺】，这里是西藏海拔最高的寺庙之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一，下午我们前往类乌齐县入住酒店。
D11：类乌齐>玉树380公里
酒店早餐后，我们前往玉树，途中游览【文成公主庙】，下午抵达玉树后，我们前往【新寨嘉纳嘛呢石经城】，这里有“世间第一大嘛呢堆”之称。
D12：玉树>玛多480公里
今日需早起，我们前往藏区公认的四大神山之一【尕朵觉悟】，在赛康寺打卡山门，之后我们前往玛多县，入住酒店，大家可自行拍摄星星海、阿涌吾儿马错。
D13：玛多>阿坝530公里
早上我们在指定时间集合，车队上高速前往阿坝县，天气晴好的条件下途径玛沁县，可以远观到四大神山之一的【阿尼玛卿】
D14：阿坝>成都470公里
酒店早餐后，我们出发途径长江黄河分水岭【查真梁子】，之后一路下行至穿过鹧鸪山隧道，上汶马高速经过汶川转都汶、成灌高速抵达成都，结束为期14天的自驾之旅。
