4-10月四川集合出发川藏线-拉萨-青藏线13日西藏自驾游(标准团)
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[全国]4-10月四川集合出发川藏线-拉萨-青藏线13日西藏自驾游(标准团)

成人:
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1970-01-01
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雪狼
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雪狼国际成立于2008年,是国内领先的自驾游专业公司。致力于在成都重庆组织川西、西藏、阿里等自驾游活动。
目的地 拉萨康定林芝甘孜山南泸定理塘凉山昌都那曲海西玉树八宿刚察
路线特色
行程走向:成都-雅安-泸定-康定-折多山-新都桥-高尔寺山-雅江-剪子弯山-卡子拉山-理塘-巴塘-金沙江-宗巴拉山-芒康-拉乌山-竹卡-觉巴山-登巴-东达山-左贡-邦达-业拉山-怒江-怒江桥-八宿-吉达-安久拉山-然乌-波密-通麦-鲁朗-色季拉山-八一-工布江达-米拉山-墨竹工卡-拉萨

【自驾出行】川藏进青藏出环线,逐渐进入高原让身体更加轻松适应

【行程安排】合理安排每个行程节点,让旅行更舒心

【二大圣湖】精选二大圣湖:羊卓雍措、纳木措

【雪山冰川】沿途各大雪山,冰川

【大江大河】金沙江、澜仓江、雅鲁藏布江、怒江、帕龙藏布江等

【野生动物】可能欣赏到野生藏毛驴、野牦牛、藏羚羊、野狼、黄鼠狼等动物

【布达拉宫】集宫殿、城堡和寺院于一体世界海拔最高的宏伟建筑

【大昭寺】佛教徒心中最神圣的庙宇,整个藏区地位崇高的中心寺庙

【八角街】拉萨著名的转经道和商业中心,拉萨城区的古老核心

【藏民家访】特别赠送藏式家访,参观藏式民居,品尝藏式晚餐,感受藏族人的生活

行程概况
天数
行程安排
当日车程
包含用餐
住宿
D1
全国>集合>成都
0公里
不含餐
成都
D2
成都>泸定桥>康定
324公里
早/
康定(海拔2650M)
D3
康定>新都桥>理塘>巴塘
452公里
早/
巴塘(海拔2560M)
D4
巴塘>芒康>八宿
460公里
早/
八宿(海拔3260m)
D5
八宿>然乌湖>来古冰川>波密
217公里
早/
波密(海拔2737m)
D6
波密>鲁朗>林芝
234公里
早/
林芝八一镇
D7
林芝>工布江达>拉萨
402公里
早/
拉萨
D8
拉萨>一日游>拉萨
0公里
早/
拉萨
D9
拉萨>羊卓雍错>拉萨
207公里
早/
拉萨
D10
拉萨>念青唐古拉山脉>纳木措>那曲
327公里
早/
那曲(海拔4507m)
D11
那曲>可可西里>格尔木
827公里
早/
格尔木
D12
格尔木>茶卡盐湖>共和
672公里
早/
共和
D13
共和>青海湖>兰州
356公里
早/
兰州
D14
兰州>各地回家>
0公里
早/
家里
行程安排

第1天:全国>集合>成都

集合:全国
用餐:不含餐
住宿:成都
车程:0公里
成都集结,赠送一晚天府之国-成都酒店住宿。(由全国川藏自驾联盟统一安排、不住不退)领队通知开行前说明会,也可以队友集体AA制,品成都地道火锅。

第2天:成都>泸定桥>康定

用餐:早餐(包含)
住宿:康定(海拔2650M)
车程:324公里
成都出发经成雅高速公路抵达雅安:【雨城雅安】,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。后走天全用午餐,抵达泸定桥后游览,之后到达甘孜州州府康定入住酒店。
泸定桥又称铁索桥,位于四川省泸定县大渡河上,相传康熙帝统一中国后,为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥,并在桥头立御牌。该桥建成于1706年,是中国古代桥梁建筑的杰作。。1935年5月29日,中国工农红军长征“飞夺泸定桥”,打开了红军长征北上抗日的通道。

第3天:康定>新都桥>理塘>巴塘

用餐:早餐(包含)
住宿:巴塘(海拔2560M)
车程:452公里
早上出发穿过洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥,尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。之后翻越高尔寺山(4412米),途中将经过雅江,驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山(4658米)、翻卡子拉山(海拔4718米),中午可以品尝当地特色高山鳕鱼火锅,最后到达第一高城--理塘(海拔4014米)。穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-姐妹湖,随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。
新都桥十里长廊是令人神往的“摄影天堂”,地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘以西,群山的环抱之中,如海的草原郁郁葱葱,这就是毛垭大草原。夏日,湛蓝的晴空下,牛羊成群,绿草连天,盛开的野花姹紫嫣红,打一个滚就是一身花香;秋天,晴空高远,云朵洁白,草木金黄;冬日则是白雪皑皑,原驰蜡像。

第4天:巴塘>芒康>八宿

用餐:早餐(包含)
住宿:八宿(海拔3260m)
车程:460公里
晨起巴塘出发跨过金沙江,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后便正式进入了进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,在滇藏与川藏公路的交汇处,进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,到达左贡,经邦达草原,翻业拉山(海拔4839M),进入川藏公路拐弯最多的路段(99道弯),翻越横断山脉最大的天险――怒山,下行到怒江边,沿怒江支流冷曲前行抵八宿。
觉巴山(又称脚巴山)——位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡,地处横断山脉的三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域。这里是横断山区的著名险段之一,30公里盘山路,近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山,公路在绝壁上延伸,既没有护栏也没有路标,不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的,上依绝壁,下临深渊。

位于川藏线上昌都邦达至八宿区间,也称九十九道弯。它并不是什么景点,但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时,都会稍做停留。“72拐”海拔1450米,长约12公里。

金沙江大桥就是川藏分界线,为军管桥,桥上不可以停车拍照,有武警查车,驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。在金沙江大桥沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地域。

第5天:八宿>然乌湖>来古冰川>波密

用餐:早餐(包含)
住宿:波密(海拔2737m)
车程:217公里
今天迎来川藏线上最精华的一段,早上翻过安久拉山垭口进入【然乌湖】,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观,在然乌湖边尽情的游玩,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。之后一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。入住酒店后特别赠送藏式家访,参观藏式民居,品尝藏式晚餐,感受藏族人的生活
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。 然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。

来古冰川为一组冰川的统称,位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内,紧邻然乌湖,冰雪融水流进然乌湖。来古冰川为世界三大冰川之一,是帕隆藏布的源头。

第6天:波密>鲁朗>林芝

用餐:早餐(包含)
住宿:林芝八一镇
车程:234公里
从波密出发墨脱方向约24公里经过【嘎瓦龙天池】。走近天池,亲口尝一尝圣洁的水,亲眼看一看自己在水中的倒影。返回波密后约22公里经过波密岗乡自然保护区,沿帕隆臧布江逆流而上,感受最具神秘色彩的岗乡云杉林,向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡,不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”,之后翻越4702米色季拉山,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰-【南迦巴瓦峰】(海拔7782米)和加拉白垒山(海拔7294米)。经过垭口后一路下行,经林芝县,顺尼洋河而上, 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。
南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。南迦巴瓦峰还是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。

岗乡自然保护区以保护云杉高产林及其它珍稀植物和珍稀动物为目的,位于县城扎木以西22公里,总面积4600公顷。其中森林面积2800多公顷,森林覆盖率达61%以上。山高树密,古木参天,珍稀野生动物活动频繁,各类名贵中药材蕴藏丰富。

第7天:林芝>工布江达>拉萨

用餐:早餐(包含)
住宿:拉萨
车程:402公里
早8:00出发,沿尼洋河而上,途欣赏秀美的尼洋河风光,中午在工布江达用午餐,之后开始翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的米拉山,下山后沿拉萨河谷行驶,在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里,经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”,又称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,途径景点众多,是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多,这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。在雅鲁藏布江众支流中排行第四,但水量丰足,仅次于帕隆藏布江。

米拉山亦称“甲格江宗”,意为“神人山”。在林芝工布江达县境内,与墨竹工卡县的相界。这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地,海拔5018米的米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,这是拉萨与林芝地区的分界山口,也是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。

拉萨河谷:拉萨河藏语称吉曲,发源于念青唐古拉山南麓,西南流经拉萨市,至曲水县汇入雅鲁藏布江。下游河谷开阔,是西藏的主要耕作区,与年楚河谷、雅鲁藏布江山南地区干流谷地并称西藏三大粮仓。拉萨河是拉萨市的母亲河。

第8天:拉萨>一日游>拉萨

用餐:早餐(包含)
住宿:拉萨
车程:0公里
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。
布达拉宫,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。

大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的,许多拉萨名餐馆就位于此,如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等,让你一次尝遍各种藏式美食。

第9天:拉萨>羊卓雍错>拉萨

用餐:早餐(包含)
住宿:拉萨
车程:207公里
早餐后,驱车前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖,羊卓雍错是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一,游览完毕后前往拉萨,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,然后抵达拉萨。
羊卓雍措,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻。

第10天:拉萨>念青唐古拉山脉>纳木措>那曲

用餐:早餐(包含)
住宿:那曲(海拔4507m)
车程:327公里
早餐后沿着青藏线109国道一路向北,沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路,过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木措游览。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。晚上抵达那曲县城入住酒店。
纳木错是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日(佛吉祥日)左右,信徒都要前往纳木错转湖,盛况空前。

念青唐古拉山脉属于断块山,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接,中部略为向北凸出,同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。

第11天:那曲>可可西里>格尔木

用餐:早餐(包含)
住宿:格尔木
车程:827公里
早餐后,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米,高峻挺拔,雄伟壮丽,是长江和澜沧江的发源地。风火山口5100米,昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,顺道参观索南达杰保护站,远眺玉珠峰雄姿,晚抵格尔木。
唐古拉山口是青海、西藏两省的天然分界线,视野开阔望得远。这一带是一片冻土,泥土层的水分长年结冰。山口天气极不稳定,即使夏天,公路也经常被大雪所封,冰雹、霜雪更是常见现象。此处空气含氧量只有海平面的六成,一般游客路过唐古拉山口,会有明显的高山反应。在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

第12天:格尔木>茶卡盐湖>共和

用餐:早餐(包含)
住宿:共和
车程:672公里
早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔,该地区处于欧亚大陆中部,南高北低,由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境,山势高峻,气势磅礴。之后从茶卡盐湖下高速,参观“天空之镜”——茶卡盐湖。这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。也被誉为柴达木东大门,历史上是贾商、游客进疆入藏的必经之地。晚上抵达共和酒店。
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷,还可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘。

第13天:共和>青海湖>兰州

用餐:早餐(包含)
住宿:兰州
车程:356公里
早上酒店出发前往【青海湖】,自由游览青海湖景区,夏秋季节,当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候,青海湖畔山清水秀,天高气爽,景色十分绮丽。五彩缤纷的野花,把绿色的草原点缀的如锦似缎,数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢;那碧波万顷,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。后走西宁方向晚上抵达兰州,入住酒店。
青海湖景区位于青海省刚察县南部,是中国最大的内陆咸水湖,是世界上海拔最高的湖泊之一。碧波浩瀚,鸟翼如云的青海湖,古称“西海”,又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”。湖中有海心山,盛夏时节平均气温仅15度,为天然避暑胜地。

第14天:兰州>各地回家>

用餐:早餐(包含)
住宿:家里
车程:0公里
早上起床后队友如需前往其它相关景点可资询领队后签订离团协议书、互道郑重自行前往其它景点游玩。领队带队驱车返回成都,结束这次终极自驾之旅。
费用说明

费用包含

1、住宿:12晚住宿 (拉萨,林芝,兰州为四星,其他均为当地前三,双人标间)+1晚成都准五星住宿 (赠送)

2、餐食:酒店含早(部分酒店用晚含早、由领队提前告知)、全程由领队带领队员AA制正餐、特别赠送特色藏餐及家访

3、门票: 泸定桥、布达拉宫门票+手续费及讲解费、 羊卓雍措、纳木措

4、保险:专业自驾游意外险60万及800万旅行社责任险;

5、服务:专业领航员、领航车服务

6、杂费:每车配备1台对讲机使用(如遗失或损坏需赔偿400元)及统一车贴

7、其他:全程随车基本公用药品、抗高反药物、氧气配备及车用应急工具

8、每人赠送一本精美团队出行实物画册(制作需要一定时间,预计三个月内寄出)以及神秘礼物带回家

费用不含

1、个人消费及自驾车燃油、过路费

2、未包含的景区门票、观光车、骑马、索道和游船费及景区内各种娱乐项目

3、拼车费、租车费、单房差

路线须知

进藏前准备

1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,

凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。

2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3、在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。

4、西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,建议您再带上存折,这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好,有时会出现无法与内地的网联上,特别是银行的网,最好能常备一些现金较为方便。

进藏须知

1、请携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、阿里地区等地,请预先在户籍所在地办理边境证)。

2、请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。

3、景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

4、景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。

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