3月去西藏自驾游到山南旅游四大必去景点,你都知道哪些?

3月去西藏自驾游到山南旅游四大必去景点,你都知道哪些?

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西藏自驾游攻略

达古峡谷

深入达古峡谷曲径探幽,克服复杂的地势条件,一路穿石山观瀑布。

一路赶往隶属山南的加查县,奔向雅鲁藏布江的中游地带。加查地势高耸河流深切,达古峡谷就在加查县境内,造型分布比较奇特,谷口宽阔谷身狭窄,全长100多公里。它是西藏的第二大峡谷,谷内既有碎石灌丛,又分布着稀松植被和农田,天然的地质作用让达谷多瀑布跌水。

亲猴台

顺着达古峡谷走,就到了亲猴台景区,自国家加大保护野生动物的力度以来,越来越多的藏猕猴在此繁衍生息。
在亲猴台近距离接触藏猕猴,了解藏地野生动物的生存天性,感受人与自然的和谐共生。

亲猴台的藏猕猴脾性温和,游客可以自发投喂,但注意不要让它们直接接触塑料制品,也要提防它们无故伤人。这儿不仅可以亲近藏猕猴,内部山川构成的天然V字型,又让光影投射形成了阴阳两面的独特反差。

桑耶寺

桑耶寺,唯一收费的景点,是它的主殿乌策大殿,其四角配以象征四大天王的四色四塔。围绕大殿的四个方向,分布着十二座大小各异的神殿和舍利塔,坐落于桑耶寺东侧的海不日神山,为摄影爱好者提供了俯拍寺庙和雅江景色的合适角度。

山南是孕育藏文化的摇篮,而桑耶寺作为藏传佛教的发源地,也让进藏的人们多了几分造访这里的必要性。因其在西藏的特殊地位,也让桑耶寺的建筑风格与其他寺庙有所不同,这里存有其他常见的格鲁派寺院少见的绿塔和黑塔。院内祥和、静美的氛围,天然去雕饰的高原山水,都让这座承载千年历史的寺庙愈发值得祭拜。

羊湖

羊湖全名羊卓雍错,藏语意为“碧玉湖”,形若珊瑚的水光山色冠绝藏南。湖水源自高山雪水,而全湖没有出水口的独特构造,让水流与蒸发实现了自然平衡,如此光线变幻间,羊湖的蓝才更凸显出丰富多变的层次。无雨无雪天气灿烂时,湖面平静一片翠蓝,在这片富饶的高原牧场上,水草丰美牛羊如星。在群山间盘踞蜿蜒上百公里,山峦绒绿时从高空鸟瞰,更让人惊艳于它形若神女耳坠的幻美之姿。而它之所以被称为圣湖,也跟流传下来的民间神话有关,相传它能帮助人们找到达赖喇嘛的转世灵童。

除了在羊湖景区游玩,你还可以拜访西藏唯一女活佛的驻锡地—桑丁寺,或驱车参观周边的卡若拉冰川和满拉水库,让羊湖之旅更加充实丰富。


预防高反的小建议

大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的。
1、可以提前一周红景天,其实不建议服用胶囊,建议泡水喝。进藏前3天,可服用红景天、心痛定,预防高反
2、出发前一个月应注意休息,保持充足睡眠,同时注意提供身体免疫力,避免感冒,放松心态。
3、可以带一些保心丸,高原反应的一个表现就是由于心跳加速影响睡眠,所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力,但不要过多或过于频繁服用。
4、调整好心态,无论是初上高原,或是在旅途中,出现不同程度的头痛,胸闷,呼吸急促,睡眠减弱都是正常的高原反应,不要过于紧张,否则反而会加重反应。
5、到达首日,建议不要洗澡,在旅途中,避免跑步等剧烈运动,也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴,极易造成缺氧。
6、如果身体反应超出了自身的承受能力,务必要开始吸氧,必要的时候则需要就医。出行前:


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